みなさん元気にしていますか??
2020.4.25
鍼灸美容学科・鍼灸師学科の学生のみなさん
教員の向井です。
金曜日、久しぶりに奈良の田舎から大阪に出勤しました。
朝家を出たときの外気温は、ナ・ナ・ナ・ナント
「1℃‼‼‼‼‼」
「真冬か⁉」とあまりの寒さに震えました (T-T)
大阪までくれば暖かくて幸せを感じました。
毎日不要不急の外出を控え家の中にばかりこもっていると、季節の変化がわかりにくいかもしれません。
朝・昼・夕方と少し家のベランダもしくは庭先にでて季節の変化を感じてみてください。
今年は残念ながらお花見もあまりできないまま桜の花は散ってしまいましたが、
別の春の気配を感じることができるかもしれませんよ(^^)
ストレッチなどをして体を動かすことも大切ですよ。
元気なみなさんと会える日を楽しみに私も日々過ごしていきます。
ではまた(^^)