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驚きがたくさん！開業で成功している卒業生による特別講義
2021.11.15
今回は、自身のサロンを開業し活躍している卒業生による特別授業の様子をお届けします(*´∇`*) 今回ご担当頂いたのが、 以前もこちらのブログで開業の様子を紹介した、西越先生です先生がおこなっているパーソナルトレーニングについて実技披露をして頂きました。 最初にモデル患者の状態を写真にとって確認します。
股関節周辺のストレッチやトレーニングのやり方を学び みんなで実践練習です
すると、片足立ちでも姿勢が安定してきましたΣ(o'д'o)ﾊｯ!! 西越先生によると、現代は靴の性能がよくなりすぎて 体幹が弱っている人もいるとのことです
そこで体幹を鍛えるのに、 なんと下駄を使ったトレーニング方法を紹介していただきました(*`⊙0⊙´*)ｵｫ~
少しのトレーニングでも歩き方が変わり、 姿勢がすっと劇的によくなり、驚きですฅ*ﾟﾛﾟ)ฅﾊｯ!! インスタでも講義の様子を紹介して頂きました。 西越先生ありがとうございました
ますますのご活躍を楽しみにしております。
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エステティシャン専攻
パーソナルトレーナー専攻
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