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NESTAパーソナルトレーニング①🙏｜鍼灸美容学科（２年生）
2025.4.24
みなさん、こんにちは
今日は、NESTA パーソナルトレーニングの
授業風景をお見せします◎
まずはペアで理想的な姿勢の評価です
耳・肩・腰・膝・足首などの位置や高さを左右で比較していきます
次にバランスボールを使って、姿勢の動的な姿勢の評価です○○
正しい評価を実施して、トレーニングにつなげていきます
❒❒❒ 鍼灸美容学科 紹介ページ ❐❐❐
エステティシャン専攻
パーソナルトレーナー専攻
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