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心理学から読み解くクリスマスとメイクの関係とは？🎅💄｜医療心理科
2025.12.17
「クリスマスに映えるメイクが心に与える影響：
心理学で読み解く美と幸福感
」
こんにちは
医療心理科 教員です😄
クリスマスは、街がイルミネーションで輝き、特別な雰囲気に包まれる季節です
この時期、多くの人が「特別なメイク」を楽しみますが、
なぜメイクをすると気分が上がるのでしょうか？🥰
今回は、クリスマスに映えるメイクが心理に与える効果を探ります！
メイクが自己肯定感を高める理由
心理学では「自己呈示理論」によって、人は外見を整えることで自信を高め、
他者からの評価をポジティブに予測する傾向があります📖✨
クリスマスの華やかなメイクは、
普段よりも特別感を演出し、自分をより魅力的に感じさせます🙆♀️
これにより、自己肯定感が高まり、社交的な場面でも積極的になれるのです👍
色彩心理とクリスマスメイク💄
赤やゴールドはクリスマスの定番カラーですが、これらの色には心理的効果があります
赤は「情熱」「活力」を象徴し、自信を引き出す色💪
ゴールドは「豊かさ」「高級感」を連想させ、特別な気分を演出します
こうした色を取り入れることで、気分が高揚し、ポジティブな感情が強化されます🫶
メイクと「儀式効果」✨
メイクをする行為自体が「儀式効果」を持ちます♪
心理学では、儀式的な行動は安心感や集中力を高めるとされます
クリスマスのために丁寧にメイクをすることで、
「特別な日を迎える準備が整った！」という達成感が生まれ、幸福感が増します😌
＜まとめ＞
クリスマスに映えるメイクは、単なる外見の変化ではなく、
心理的なポジティブ効果をもたらします
色彩や儀式効果を意識したメイクで、心も華やぐクリスマスを楽しみましょう🎅💝
□■□■ 学科紹介 ■□■□
精神保健福祉士専攻 ３年制
心理カウンセラー専攻 ３＋１年制
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